ІНСТРУКЦІЯ ВЕДЕННЯ ЖУРНАЛІВ У 1-4 КЛАСАХ

ІНСТРУКЦІЯ ВЕДЕННЯ ЖУРНАЛІВ У 1-4 КЛАСАХ

Методичні рекомендації щодо ведення класного журналу у початковій школі

Оскільки класний журнал є шкільним (державним) документом, то ведення правильних, чітких, нормативно визначених записів у ньому є обов’язковим для кожного педагогічного працівника. Основні вимоги та рекомендації щодо оформлення записів у класному журналі для 1-4 класів встановленого зразка зазначено у «Вказівках до ведення класного журналу» та відповідно до критеріїв та форм оцінювання навчальних досягнень учнів.
Дата проведення занять записується дробом, чисельник якого є днем, а знаменник – місяцем (04 /09)

Так само проставляється дата і на правій сторінці журналу. Звертаємо увагу, що приклад, наведений у «Вказівках до ведення класного журналу», не відповідає дійсності.
Переносити вимоги до записів у журналах для основної та старшої школи на початкову школу не допускається.
Усі записи у класному журналі ведуться державною мовою, чітко і охайно, пастою одного (синього або чорного) кольору. Допускається запис тем, змісту уроку на правій сторінці журналу мовою навчального предмета (російською та мовами національних меншин).
На відповідних сторінках класного журналу вказуються назви навчальних предметів. Назви освітніх галузей зазначати не потрібно.
1 клас Навчання грамоти (не слід відводити окремі сторінки на читання і письмо).
2-4 класи Українська мова.
Українське читання.
2-4 класи Іноземна мова (у дужках вказати мову).
1-4 класи Математика.
1-2 класи Я і Україна.
3-4 класи Я і Україна. Природознавство.
Я і Україна. Громадянська освіта.
1-4 класи Я і Україна. Довкілля.
1-4 класи Мистецтво.
Образотворче мистецтво.
Музика.
Трудове навчання: технічна і художня праця.
Фізична культура.
Основи здоров’я.
Якщо для вивчення предмета клас ділиться на групи, для кожної з них відводяться окремі сторінки.
У разі, коли загальна кількість годин з предмета складається з годин інваріантної та варіативної складових, усі записи в журналі необхідно вести на сторінках відповідного предмета.
На сторінках «Облік відвідування відсутність учня слід записувати у вигляді дробу, чисельник якого вказує на причину відсутності (н – відсутність без поважної причини, хв - відсутність через хворобу, пп – відсутність з поважної причини, а знаменник – на кількість пропущених уроків.
На адаптаційний період першокласників у 2010-2011 навчальному році відведено 2 тижні (з 1 по 13 вересня 2010 року). Роботу з дітьми проводять відповідно до методичних рекомендацій «Перші кроки дитини в школі» (авт. Корнійчук І.В., Ільїна К.Д., Петренко Н.І.). Тематично-календарне планування з основних предметів: навчання грамоти, математики, курсів «Я і Україна», «Основи здоров’я» слід починати з 14 вересня 2010 року.
У класному журналі відводиться окрема сторінка «Адаптаційний період», де щодня вноситься запис про проведення 3 уроків (за посібником «Перші кроки дитини в школі»). Крім того, кожен навчальний день можна доповнити заняттями з музики, образотворчого мистецтва, фізичної культури, трудового навчання. У класному журналі вноситься запис про проведення таких уроків на окремих сторінках з цих предметів.
Відповідно до наказу Міністерства освіти і науки України від 20.08.2008 р. №755 «Про затвердження критеріїв оцінювання навчальних досягнень учнів початкової школи» оцінювання навчальних досягнень молодших школярів має ґрунтуватися на позитивному принципі, що передусім передбачає врахування рівня досягнень учня, а не ступеня його невдач (журнал «Початкова школа» №10, 2008 рік).
Вербальне оцінювання навчальних досягнень учнів у 2010-2011 навчальному році здійснюється у 1 і 2 класах. При цьому ніякі записи у рівнях (буквами) чи балах (цифрами) не допускаються.
У початкових класах застосовуються різні види контролю: поточний, періодичний, тематичний та підсумковий, що дає змогу більш об’єктивно оцінити рівень засвоєння програмового матеріалу, сформованості предметних компетенцій та цільових компетентностей при вивченні кожного навчального предмета.
Корегуючий бал за всі види оцінювання не виставляється.
Облік поточних оцінок ведеться на лівих сторінках класного журналу.
Тематичне оцінювання, як правило, здійснюється після засвоєння програмової теми. У разі, коли вона розрахована на велику кількість годин, її слід розділити на логічно завершені частини – підтеми. Якщо ж програмова тема невелика за обсягом, то її можна об’єднати з однією або кількома наступними темами. Отже, одиницями тематичного контролю можуть бути: підтема, тема, кілька тем, модуль. Розподіл та об’єднання уроків для тематичного оцінювання проводиться з урахуванням логічної структури їх змісту. Кількість тематичних блоків для оцінювання визначається учителем залежно від кількості годин на тиждень та логічної завершеності теми (орієнтовно: 1 год – 2 тематичних оцінки за семестр, 2-3 год – 3-4 тематичних оцінки тощо). У журналі тематична оцінка позначається: Тем. бал (тематичний бал). Виставлення тематичної оцінки здійснюється на основі поточних та перевірних (самостійних, контрольних, тестових тощо) робіт з певної теми.
При складанні календарно-тематичних планів з української мови, математики необхідно передбачити 1-2 уроки після контрольних робіт для проведення аналізу виконання контрольних робіт, повторення, узагальнення з теми тощо. Після цих уроків виставляється тематичний бал.
Підсумкові контрольні роботи з навчальних предметів можуть проводитись відповідно до розпорядження директора загальноосвітнього навчального закладу чи органу управління освітою під час інспектування загальноосвітнього навчального закладу. Фіксуються вони у журналі з наступним коригуванням календарно-тематичного плану. Результати цих робіт враховуються під час виставлення підсумкових балів за семестр, але вони не є визначальними.
Періодичний контроль спрямовується на визначення й оцінювання сформованості загальнопредметних умінь і навичок. Записування результатів періодичного контролю здійснюється у період їх проведення у колонці на лівій сторінці журналу без фіксації дати (оцінки виставляються упродовж певного періоду). Допускається скорочення назв періодичного контролю за правилами скорочення слів української мови.
На правій сторінці журналу одночасно із записом змісту уроку зазначаються відповідні види перевірок у ті дні, коли вони проводилися. У цьому випадку назва виду перевірної роботи на правій сторінці записується декілька разів.
З української мови перевіряються й оцінюються навчальні досягнення учнів із таких аспектів:
- слухання-розуміння (аудіювання);
- діалогічне мовлення;
- монологічне мовлення (усний переказ чи твір);
- читання вголос;
- читання мовчки;
- письмо (письмовий переказ);
- знання про мову й мовлення, мовні уміння і навички (мовна тема);
- орфографічні та пунктуаційні навички (диктант);
- графічні навички письма (списування).
За навчальні письмові перекази і твори бали в журнал не виставляються. За контрольний письмовий переказ у журнал заноситься тільки оцінка за зміст. У зошит виставляється дві оцінки в балах: за зміст і за грамотність.
Відповідно до критеріїв оцінювання навчальних досягнень учнів() за списаний текст (списування) виставляються дві оцінки: одна за грамотність, друга – за каліграфію, швидкість і культуру оформлення письмової роботи. Грамотність оцінюється за такими самими критеріями, що й диктант.
За індивідуальну перевірку (діалог, усний переказ, усний твір) бали виставляються протягом семестру у відповідну колонку. Тому доречно винести ці колонки у журналі на початок кожного семестру без фіксації дати.
Якщо учень був відсутній під час написання контрольної роботи (диктанту, мовної теми, письмового переказу, контрольної роботи з математики), учитель організовує роботу так, щоб учень мав можливість на наступних уроках або під час індивідуальних занять надолужити пропущений навчальний матеріал та одержати відповідний бал.
Підсумкова перевірка навички читання здійснюється у 2-4 класах індивідуально два рази на рік: в кінці першого (з 15 по 25 грудня) і в кінці другого (з 5 по 15 травня) семестрів. Результати перевірки фіксуються в балах (3-4 класи) у колонці без зазначення дати.
Швидкість читання не є пріоритетом при визначенні оцінки за рівень сформованості навички читання, якщо це не поскладове читання.
Навчальною програмою з читання передбачено вивчення напам’ять відповідної кількості творів:
2 клас – 6-7 віршів;
3 клас – 7-8 віршів;
4 клас – 8-10 віршів, 2-3 уривки з прозових творів.
Перевірка цього виду діяльності здійснюється індивідуально, що дає змогу вчителю накопичувати оцінки. Бали за вивчені напам’ять твори виставляються у наступній колонці після уроку, коли цей твір було задано, без фіксації дати.
Перевірка вивчення напам’ять творів малих жанрів (скоромовок, прислів’їв, приказок) здійсню

Про затвердження змін до навчальних програм для 4-х класів загальноосвітніх навчальних закладів

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ
НАКАЗ
м. Київ
22.12.2014 № 1495

Про затвердження змін до навчальних програм
для 4-х класів загальноосвітніх навчальних закладів


На виконання статті 15 Закону України "Про освіту", постанови Кабінету Міністрів України від 20.04.2011 № 462 «Про затвердження Державного стандарту початкової загальної освіти», наказу Міністерства освіти і науки України від 05.11.2014 № 1275 «Про проведення експертизи та громадського обговорення типових навчальних планів та навчальних програм для початкової школи» та рішення колегії Міністерства освіти і науки України (протокол № 8/3-2 від 01.12.2014)

НАКАЗУЮ:

1. Затвердити зміни до навчальних програм для 4-х класів загальноосвітніх навчальних закладів та надати їм гриф «Затверджено Міністерством освіти і науки» за списком, що додається.
2. Департаменту загальної середньої та дошкільної освіти (Кононенко Ю. Г.), забезпечити оприлюднення навчальних програм на офіційному веб-сайті Міністерства освіти і науки України.
3. Управлінням (департаментам) освіти і науки обласних, Київської міської державних адміністрацій, керівникам загальноосвітніх навчальних закладів забезпечити необхідні умови щодо реалізації змісту навчальних програм для 4-х класів загальноосвітніх навчальних закладів.
4. Управлінню зв’язків з громадськістю та забезпечення діяльності Міністра (патронатній службі) (Загоруйко Ю. А.) зробити відмітку у справах архіву.
5. Контроль за виконанням наказу залишаю за собою.

Заступник Міністра П. Б. Полянський
Додаток 1 до наказу
від 22.12.2014 № 1495

Список навчальних програм
для загальноосвітніх навчальних закладів,
яким надано гриф «Затверджено Міністерством освіти і науки України»

№ п/п Назва навчального предмета
1. Українська мова. 4 клас
2. Літературне читання.4 клас
3. Математика. 4 клас
4. Природознавство.4 клас
5. Я у світі.4 клас
6. Інформатика. 4 клас
7. Російська мова для шкіл з російською мовою навчання. 4 клас
8. Українська мова для шкіл з навчанням російською мовою. 4 клас


Директор департаменту загальної
середньої та дошкільної освіти Ю. Г. Кононенко

Зміни до програм можна знайти на сайті http://www.mon.gov.ua/ua/activity/education/56/692/educational_programs/1418040818/

Тиждень початкової освіти

(орієнтовний план проведення Тижня у школах району)

Проблема. Розвиток конкурентноспроможності вчителя початкових класів як умова підвищення якості початкової освіти

Дата проведення: 17.11-24.11 2014р.

Девіз тижня: Кожен день у нас цікавий, веселий, плідний і яскравий

Понеділок -17.11.2014р.
День моєї країни
Мій край чудовий- Україна
Н.Красоткіна

Лінійка, присвячена відкриттю Тижня початкової освіти
Ранкова зустріч «З Україною у серці я живу»
Виставка малюнків « Україна- чарівний край»
Конкурс читців поезії «Моя Україна»
Конкурс знавців української мови(3-4 класи) з теми «Мово українська, гордосте моя!»


Вівторок-18.11.2014р.
День мови

Яке то щастя –мати мову,
якою писаний «Кобзар»,
оту святу, многовікову,
наш найдорожчий божий дар!
В.Квітневий

1.Відвідування нестандартних уроків української мови, літературного читання в 2-4
класах, іноземної мови
2.Виставка учнівських зошитів «Наші зошити всміхаються»
3.Виховний захід у ГПД «Подорож країною Здоров'я», «Здоров'я- найцінніший скарб», «У здоровому тілі- здоровий дух»
4.Спортивне свято «У здоровому тілі- здоровий дух»
5. «Веселі старти»
6.Рухливі ігрові перерви
7.Години спілкування : «Бути здоровим-модно», «Життя-це здоров'я…». «Найбільше багатство-це здоров'я»
8.Флеш-моб «Вишиванка мого рідного краю»
9.Конкурс на кращого читця скоромовок


Середа-19.11.2014р.

День математики

Математику вже тому вчити треба, що вона розум у порядок приводить

1.Відвідування уроків математики в 1. 3 і 4 класах
2.Відвідування уроку інформатики в 2 класі
3.Виховний захід у ГПД «Математичний аукціон»
4.Конкурс знавців математики
5.Виставка учнівського зошита «Свято зошита з математики»
6.Рухливі ігрові перерви
7.Захист міні-проектів «Вишиванка мого рідного краю»
8.Осінні спогади при свічках (виховний захід)

Четвер-20.11.2014р.
Творчість нашу даруємо тобі, рідна країно

1.Відвідування уроків з трудового навчання, образотворчого мистецтва, природознавства, Я у світі у 1-4 класах
2.Проведення конкурсу малюнків на тему «Я малюю Україну»
3.Проведення уроків мужності:
-Вклонися низько. до землі, тим,хто поліг,щоб мирно жили ми
-Всі ми доньки і сини нашої єдиної України
-Одна земля у всіх у нас
-Маленька Україна чи велика?
-Вони захищають нас…
4.Проведення благодійної ярмарки
5.Робота майстер-класів. Зустріч із народними умільцями.
6.Зустріч із працівниками Національного природного парку «Гуцульщина»

П'ятниця- 21.11.2014р.
Родина, родина- це вся Україна…

1.Відвідування уроків музичного мистецтва, фізичної культури,основ здоров'я
2.Конкурс стінних газет
3.Фотоколаж «З родини йде життя дитини»
4.Виставка сімейної творчості
5.Родинне свято «Каруселі мрій дитячих», «Без сім'ї нема щастя на землі», «Українська пісня-душа рідного народу»

Понеділок-24.11.2014р.
У рідній школі, в дружнім колі всім нам цікаво дуже


1.Відвідування уроків на «замовлення»
2.Гала-концерт «Україна в моєму серці завжди…»
3.Проведення рухливих перерв
4.Закриття Тижня початкової освіти. Проведення підсумкової лінійки,нагородження переможців.
5.Засідання ШМО вчителів початкових класів
Методичні посиденьки «Формування ключових компетентностей молодшого школяра»

Сучасні підходи до аналізу та самоаналізу уроку

Т.Ільїна визначила десять параметрів, за якими вчитель може здійснити самоаналіз і самооцінку уроку.
Модернізований алгоритм аналізу уроку.
1.Загальна структура уроку
До якого типу може належати урок? Яким є його місце в системі інших уроків з теми? Чи чітко виділені елементи уроку цього типу і чи правильно визначено дозування часу на кожну частину уроку?

2. Реалізація основної дидактичної мети уроку
Чи всі вимоги програми з цієї теми відображені в уроці? Наскільки активними були учні, ознайомлюючись з новим матеріалом(сприймання, розуміння, збудження пізнавального інтересу)? Чи правильно складений і здійснений план відкриття нових знань? Чи мав учитель достатні знання? Як і що потрібно змінити в опануванні нового матеріалу і чому? Чи була організація первинного закріплення? Як оцінювався рівень навчальних досягнень учнів? Чи застосовувався диференційований підхід до учнів? На яких етапах уроку? Яким чином?

3.Здійснення розвитку учнів у процесі навчання
Чи залучалися учні до основних розумових операцій (аналіз, синтез, узагальнення, систематизація)? Чи звертався вчитель до особистісного досвіду дітей? Чи був матеріал, що вивчався, практично спрямованим, чи застосовували знання в нових ситуаціях? Як і чим був забезпечений розвиток пізнавальної самостійності учнів? Чи реалізовувалися між предметні зв'язки? Чи були використані засоби розвитку творчого мислення (елементи проблемності, завдання пошукового характеру)? Чи повідомляли на уроці інформацію для загального розвитку? Чи відбувався естетичний розвиток учнів?

4. Виховання в процесі уроку
Чи повною мірою були використані виховні можливості змісту навчального матеріалу? Як формувався світогляд: чи були розв'язані світоглядні ідеї, сформульовані відношення, оціннні судження? Чи вплинув урок на формування поглядів і переконань учнів? Як забезпечений на уроці зв'язок навчання з життям? Що сприяло вихованню гуманного ставлення до людей, відповідального ставлення до роботи та її результатів? Яким є виховний вплив особистості самого вчителя?

5. Дотримання основних принципів дидактики
Чи правильно була організована діяльність учителя з позиції реалізації принципів навчання? Як була організована самостійна робота учнів? Яким є її обсяг? Якою є її ефективність?
6. Вибір методів навчання
Чи правильно обрані методи навчання учнів? Чи забезпечували вони «суб'єкт-суб'єктні» відносини у підсистемах «учитель-учень», «учитель- клас», «учень-учень»?Чи використовували наочність,ІКТ? Якими є їх ефективність, доцільність? Чи правильно був організований контроль навчальних досягнень учнів? Як була організована робота над помилками? Чи була вона взагалі? Чи дотримували загальних вимог до вибору методів навчання (залежно від загальної цільової спрямованості, дидактичної мети, специфіки навчального матеріалу, предмета, віку, індивідуальних особливостей учнів тощо)?


7. Робота вчителя на уроці
Чи була перевірена готовність учнів до уроку? Якою була активність учнів на різних етапах уроку? Якими були види діяльності учнів на уроці? Чи зверталась увага на культуру праці(правильне ведення записів, їх оформлення, дбайливе ставлення до підручників тощо)? Якою була дисципліна на уроці? Чи правильними були прийоми підтримання дисципліни на уроці? Чи досягали вони мети? Якщо ні, то чому? Яким є ставлення учнів до предмета, до вчителя?

8. Гігієнічні умови уроку
Чи достатньо освітлена класна кімната? Як впливає на якість заняття колір стін, панелей, парт? Чи відповідають меблі віку учнів? Чи вдало складений розклад,зокрема яким є місце певного уроку в тижневому розкладі, у розкладі певного дня? Як була проведена перерва,що передувала певному уроку? Чи не були затримані учні на уроці після дзвоника?



(Проектування та проведення уроку в початкових класах на
засадах компетентнісного ( діяльнісного) підходу
Серія «Бібліотека журналу «Початкове навчання та
виховання»,2014р.)

Орієнтовні алгоритми аналізу уроку

1. Самоаналіз уроку

1.Тип і вид уроку,зв'язок його з попередніми.
2.Які головні завдання уроку,як вони враховувались при реалізації мети уроку?
3.Чи раціонально використаний час уроку?
4.Чи раціональна структура уроку для розв’язання головних завдань, досягнення мети?
5.Які методи навчання використовувались для вивчення нового матеріалу?
6.Як налагоджується контакт із класом,окремими учнями?
7.Ефективність організації самостійної роботи.
8.Чи використовувався індивідуальний і груповий підходи до навчання?
9.Чи були елементи самоосвіти,самовиховання?
10.Чи забезпечена цілеспрямованість, оптимальна розумова діяльність учнів?
11.Запобігання та подолання розумового перевантаження учнів.
12.Створення проблемно-пошукових ситуацій для глибини засвоєння матеріалу,емоційного настрою учнів.
13.Дотримання правил педагогічного такту, загальноприйнятої етики, норм взаємин учителя й учня.
14.Вдалі елементи.етапи,форми,методи.
15.Що із запланованого не вдалося? Чому?
16.Чи зацікавив урок учнів?
17.Як працювати над подоланням недоліків? Яка необхідна допомога?


Аналіз відповідності змісту й структури уроку принципам розвивального навчання

1.Співвідношення навантаження на пам'ять учнів і їхнє мислення.
2.Співвідношення відтворювальної і творчої діяльності учнів.
3.Співвідношення засвоєння знань у готовому вигляді(з підручника, посібника,зі слів учителя тощо) і в процесі самостійного пошуку.
4.Які складові проблемно-евристичного навчання виконуються вчителем і які –учнями(хто ставить проблему,хто формулює,хто розв’язує).
5.Співвідношення контролю,аналізу й оцінки діяльності школярів,які здійснює вчитель, і взаємної критичної оцінки,самоконтролю та самоаналізу учнів.
6.Співвідношення між спонуканнями учнів до діяльності ( коментарі,які викликають позитивні почуття у зв’язку із виконаною роботою,установки,що стимулюють інтерес,вольові зусилля на подолання труднощів тощо) та примушенням (нагадуванням про оцінку, різкі зауваження,нотації тощо).



Кожний урок-це частинка життя як учителя,так і учнів. Це неперервний процес розвитку й зростання:розумового,соціального,морального і духовного. Його ефективність залежить від якості уроку.
І.Стратілат




Особливості методики проведення уроку у системі розвивального
навчання

* створення атмосфери відкритості,доброзичливості,співтворчості у спілкуванні;
* включення емоційної сфери дитини в навчальний процес,звернення до почуттів,збудження інтересу до теми;
* рівність учителя й учнів у пошуку нової навчальної інформації;
* спонукання учнів до постановки питань;
* подання інформації не в повному обсязі з метою провокування почуття інформаційного голоду;
* вилучення офіційного оцінювання діяльності учнів, яке здійснюється в опосередкованій формі під час афішування робіт учнів


Систематика запитань Блума

>Знання(Що? Де? Коли?)
>Розуміння (перефразування)
Як ви розумієте?
Покажіть взаємозв’язок.
Чому?
Об'єднайте в смислові пари.


>Застосування
Виконайте,розв'яжіть,складіть.
Обґрунтуйте.
Порівняйте.
Доведіть.
Зробіть висновки.


>Аналіз
Як ви вважаєте?
Якими є мотиви персонажа?
Як почувалися в цей момент?
Складіть план.
Розробіть модель.

>Синтез
Спрогнозуйте розвиток подій.
Запропонуйте свій проект.
Яким міг би бути інший шлях?
Що сталося б, якби …

Уроку, ти не думай, що існуєш від дзвоника до дзвоника…
Ти,можливо,ніколи не закінчуєшся…
Ти відправляєш нас додому з неспокійними думками.
Шалва Амонашвілі

Здоров'язбережувальні функції уроку

Здоровою може вважатися людина,яка від-
значається гармонійним фізичним і розумо-
вим розвитком і добре адаптована до навко-
лишнього фізичного та соціального середо-
вища.
Г.Сигерист

Фізкультхвилинки під час уроку сприяють поліпшенню функціонування мозку .відновлюють тонус м'язів,підтримують правильну поставу, знімають напругу з органів зору і слуху, з утомлених від письма пальців.
Фізкультхвилинка має стати обов’язковим елементом кожного уроку в початковій школі(крім тих уроків,на яких сам процес навчання передбачає достатню рухливість. Наприклад,уроки музики,трудового навчання,ритміки,фізичного виховання).
Фізкультхвилинка передбачає виконання 3-4 вправ, добре знайомих дітям і легких.
Кожну вправу виконують 3-4 рази в нормальному темпі. Тривалість фізкультхвилинки -2-3 хв. Вправи необхідно добирати так,щоб протягом дня цілеспрямовано навантажувалися й розслаблялися різні групи м'язів дітей:плечового пояса,спини,тазостегнових суглобів. Необхідно включати в комплекс вправи для відпочинку очей, дихальні та на координацію рухів.
Щоб процес виконання фізичних вправ був цікавий для дітей,необхідно змінювати вправи(кожні 2-3тижні),виконувати їх під музику,включати танцювальні рухи.
Дітям також подобаються фізкультхвилинки, які супроводжуються віршованими текстами. При проведені даних фізкультхвилинок учитель промовляє текст, а діти виконують вправи.

Всі піднесли руки-раз!
На носках стоїть весь клас!
Два-присіли,руки вниз,
На сусіда подивись.

Раз!-і вгору,два!-і вниз,
На сусіда не дивись.
Будемо дружно ми вставати,
Щоб ногам роботу дати.


Орієнтовні вправи для фізкультхвилинок
Пташка
Ноги разом,носки в сторону, руки по боках.На рахунок «один»підняти руки вгору й стати на носки.На рахунок «два»- в.п. Руки- як крильця у пташки,яка летить,-вгору-вниз,вгору-вниз.

Годинник
Ноги разом, руки на поясі. На рахунок «один»- голову нахилити до правого плеча,на рахунок «два»- до лівого. Як годинник- тік-так, тік-так.

М'ячик
Присісти,руки покласти на коліна. Стрибати,не випрямляючись, як маленький м'ячик,-раз,два,три,чотири…



Вітрячок
Ноги-на ширині плечей,тулуб нахилено вперед,руки розведені в сторони. «Один»-праву руку підняти вгору,а ліву-вниз,подивитися на праву руку вгору. «Два»-ліву руку підняти вгору, а праву-вниз. Подивитися на ліву руку вгору.

В.п.- сидіти на стільці,руки простягти вздовж тіла розслаблено.
1-нахил голови назад.
2-нахил голови вперед.
Вправу виконувати повільно,спину тримати рівно, голову нахиляти якнайдалі.


Орієнтовні вправи для розвитку дихання
(за рекомендацією Є.Давиденка)

1.В.п.-стати рівно,руки вниз.
1-2-руки в сторони-вдихнути.
3-4-різко обняти себе руками за плечі-видихнути
Повторити 3-4 рази.

2.В.п.-стати рівно,руки вниз.
1-2-руки в сторони-вдихнути.
3-4-присісти,обняти руками коліна-видихнути.
Повторити 3-4 рази.

3. Вдихнути широко відкритим ротом,видихнути носом. Повторити 4-5 разів.

4.Дихання через одну ніздрю:вдихнути носом-одна ніздря притиснута пальцем,видихнути ротом. Повторити 3-4 рази.


(Л.Кравчук. Ефективний урок. Початкова школа,К.,2013.)